El cepillado en seco o body brushing es una técnica de belleza sencilla y efectiva que le aporta muchos beneficios, algunos de ellos son:

• Ayuda a eliminar células muertas de la piel.

• Mejora la circulación de la piel.

• Limpia los poros.

• Ayuda a prevenir várices.

• Elimina la celulitis.

• Ayuda a lucir una piel suave y sedosa.

• Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.

En resumen: A tener una piel bella.

¿Cómo realizar el cepillado en seco?

1. Antes que se bañe, cepille la piel por 5 minutos (los movimientos se hacen hacia el corazón):

a. Comience por los pies, siga con las piernas (frente y corvas), cepillando hacia arriba.

b. Después, cepille su trasero y área lumbar, y siga por los brazos hasta llegar a las axilas.

c. Ahora siga con los hombros, el pecho (evite los pezones) y baje por la nuca.

d. Frote el abdomen en dirección de las manecillas del reloj.

2. Termine con un buen baño.

A tomar en cuenta:

• El cepillado antes de bañarse y con el cuerpo totalmente seco.

• No se cepille si tiene heridas en la piel, infecciones o erupciones cutáneas.

• Después de cepillarse dese un baño, posteriormente aplique un poco de aceite natural en lugar de cremas hidratantes.

• Una vez a la semana enjuague su cepillo con jabón y agua tibia.